Spavanje je jedna od najvažnijih stvari u životu. Nedovoljno sna može dovesti do raznih zdravstvenih problema, a o lošem raspoloženju ne treba posebno niti govoriti. Ako...
Britanska kraljica Elizabeta proslavila je 90. rođendan. No, unatoč visokoj dobi, ne odustaje od svakodnevnih obaveza te je i dalje vrlo oštrog uma i dobre kondicije....
Pospremanje i čišćenje stana nitko pretjerano ne voli. No što se mora - nije teško! Ali je li vaše čišćenje baš tako učinkovito kao što mislite?...
Biti predebeo nikako nije dobro, to svi znamo. No brojne studije sugeriraju da su kod osoba starijih od 60 godina dvije-tri kile viška vrlo zdrave. Tek...
Prekomjerna težina, znamo to svi, nije dobra. No, najnovija znanstvena studija pokazuje da indeks tjelesne mase ne valja uzimati kao pouzdano mjerilo zdravlja pojedinca. Svemu bi...
Protivno prijašnjim, novija su istraživanja pokazala kako redovito ispijanje kave ne utječe na ubrzanje rada srca. Štoviše, istraživanje upućuje na to da proizvodi koji sadrže kofein...
'Trebam li paziti na razinu šećera u krvi i ako ne patim od dijabetesa?' Odgovore je jednostavno i nedvosmisleno: da! No, dobra je vijest da to...
Jeste li čuli za Thai Chi? To je drevna kineska vještina, zapravo lagano vježbanje, koje kombinira tehnike disanja s blagim pokretima. Najnovija studija dokazala je njezinu...
Optimisti žive dulje i zdraviji su - to je sada i znanstveno dokazano. No kako biti optimist kad se događaju loše stvari? I to je moguće...
Korištenje klima uređaja po ovim se vrućinama čini kao spasonosno rješenje. No niste li pažljivi prilikom korištenja klime, mogli biste imati više štete nego koristi. Evo...
Istrčati maraton nije mala stvar jer radi se o 42 kilometra i 195 metara dugoj utrci koju mogu savladati samo najspremniji. No kad maraton istrčite s...
Preporučujem da svi u svojim spavaćim sobama, a posebno to vrijedi za lampe na uzglavlju, drže lampe sa običnim, staromodnim halogenim žaruljama ili žaruljama sa žarnom...
Put prema dobrom zdravlju nakon pedesete počinje prvim i to vrlo malim korakom. Samo male promjene u svakodnevnoj rutini mogu puno značiti za vaše zdravlje.
Nova revolucionarna metoda liječenja Alzheimerove bolesti koristi ultrazvuk i potpuno je neinvazivna. Testiranja su dosad uspješno provedena na miševima, a ona na ljudima trebala bi biti...
Trgovci koji u slobodno vrijeme savjetuju o cijepljenju djece, pomorci i strojari koji takozvanom bioenergijom liječe najteže bolesti i molitvom reprogramiraju DNK, nesvršeni studenti koji liječe...
Svi žele dug život, no ne trude se baš svi da ga i postignu. Donosimo 11 vrlo čestih navika koje će vam sasvim sigurno skratiti život....
Dug život posljedica je niza elemenata i svatko ima svoj recept. Pronašli smo nekoliko mjesta gdje nije nikakvo čudo doživjeti stotu. Evo u čemu je tajna...
Zima je stigla a time i povećana opasnost od padova i lomova. Stručnjaci savjetuju kako se ponašati na snijegu i ledu, te tako spriječiti neugodne zimske...
Svi znamo da je vježbanje korisno, čak nužno želimo li biti zdravi i osjećati se dobro. Ali tako je puno dobrih izgovora! 'Nemam vremena', 'nemam novaca',...
Mi smo medij zajednice. Razbijamo predrasude o starenju i starosti – živimo. Pratimo teme zdravlja, zdravstvene, obiteljske i mirovinske politike, politike, kulture, zabave, znanosti i životnog stila. Želimo vas ohrabriti, povezati i inspirirati kako biste zdravije i aktivnije uživali u životu. Poštujemo različitosti, promoviramo toleranciju i potičemo argumentiranu raspravu. Naš moto je: Živite brzo, umrite stari. Jako stari.
