Članovi obitelji moraju biti u stanju prepoznati znakove da pacijent ne jede dobro, gubi mišiće ili gubi na težini. I trebali bi poduzeti mjere kako bi...
Unos svježeg voća i povrća često se navodi kao čimbenik produljene dugovječnosti i zaštite od niza bolesti. Primjerice, raka ili osteoporoze koji su među najvećim javnozdravstvenim...
Među najkorisnijim oblicima vježbanja su vježbe otpora što uključuje dizanje utega, povlačenje otpornih traka ili vježbanje korištenjem težine vlastitog tijela. Kada izvodite vježbe otpora, napetost vaših...
Osim što prehrana ističe koje namirnice ljudi trebaju jesti kako bi dugo i zdravo živjeli, kreatori studije ističu da je važno i kada ih jedu. Naime,...
Mogući uzrok opadanja omiljenosti mlijeka jest rast potrošnje alternativnih napitaka na biljnoj bazi. Oni se spremaju od zobi, soje, badema, indijskog oraha, kokosa, pistača...
Iako je sve više vegetarijanaca i veganaca, globalna potrošnja mesa je u porastu. To nije samo ekološka, nego i zdravstvena katastrofa. Postoji li uopće dobar razlog...
Gordaan Šore svoje umirovljeničke dane provodi prenoseći znanje drugima. Na radionicama kuhanja pokazuje kako prehrana bez mesa može biti i ukusna i zasitna. A kada nije...
Kako starimo, održavanje zdravih navika, poput pravilne prehrane i redovne tjelesne aktivnosti, važno je za smanjenju rizika od razvoja kroničnih bolesti. Uravnotežena prehrana važna je u...
Doista, hrana može biti zdravlje, odnosno pravilna i raznovrsna prehrana našem organizmu može pomoći da ostane zdrav i imun na razne bolesti i viruse.
Komad obradive zemlje na gradskim područjima nikada nije bio toliko na cijeni koliko sada u jeku koronakrize. Istražili smo koliko po Hrvatskoj ima urbanih vrtova, što...
Znanstvenici su otkrili da stanovnici Acciarolija imaju i izvrsnu cirkulaciju, posve neobično za njihovu dob. Naime, cirkulacija kod tih stogodišnjaka funkcionira jedna dobro kao kod Amerikanaca...
Djetinjstvo Clare Cannucciari bilo je obilježeno Velikom depresijom tijekom koje je naučila kuhati jeftina, a ukusna jela. Svoje znanje ostavila je budućim generacijama na Youtube kanalu...
'Jedan konobar u hotelu u kojem smo pjevali je rekao da je očekivao pjevačicu, a ne trafostanicu. To me povrijedilo. Tad sam čvrsto odlučila da nikada...
Kada dođe bolest, psihička nestabilnost, nezadovoljstvo, zapitamo se gdje smo to pogriješili, a upravo njegovanjem loših navika stvaramo negativnu ličnost, narušavamo fizičko i psihičko zdravlje.
Kad su došla prva upozorenja, ljudi su pokupovali brašno, ulje, kvasac, šećer i takve stvari. No upravo takve namirnice jako su bogate energijom. Ono što se...
"Kako napisati kvalitetan tekst o hrani koji će doprijeti do čitatelja, sada, u vrijeme pandemije? Sada, u doba kada se cijeli svijet suočava s potpuno novom...
Dehidracija počinje kod gubitka četiri do pet posto tjelesne težine. Od tog stupnja nastupaju klinički simptomi, kaže stručnjak za prehranu Stehle.
Skinuti prekomjerne kile nije lako čak ni kad ste mladi, a kad zađete u neke godine to se može činiti kao nemoguća mislija. No važna je...
Ako ste staslno umorni i nikako se ne možete naspavati, možda je kriva vaša prehrana. Naime, prevelik ili premali unos određenih namirnica može iscrpiti tijelo pa...
Mi smo medij zajednice. Razbijamo predrasude o starenju i starosti – živimo. Pratimo teme zdravlja, zdravstvene, obiteljske i mirovinske politike, politike, kulture, zabave, znanosti i životnog stila. Želimo vas ohrabriti, povezati i inspirirati kako biste zdravije i aktivnije uživali u životu. Poštujemo različitosti, promoviramo toleranciju i potičemo argumentiranu raspravu. Naš moto je: Živite brzo, umrite stari. Jako stari.
