Aktivno starenjeprije 3 godine
Vježba i fizička aktivnost ključ su zdravog i aktivnog starenja, ovo su najvažnije vježbe
Kada starije osobe krenu vježbati, najčešće prvo misle o zdravlju, a tek onda o izgledu. Ima i onih kojima je estetika na prvom mjestu. Najvažniji savjet...