Najdeblji smo narod u cijeloj Europskoj uniji sa čak 65 posto odraslih i 35 posto djece koji imaju prekomjernu tjelesnu težinu. Po konzumaciji voća i povrća...
Nakon što smo objavili ispovijest 54-godišnje Susannah Jowitt koja je ispričala kako ju je majka u djetinjstvu izgladnjivala i tjerala ju da bude mršava, što je...
O tome kako ju je majka već prije puberteta podvrgavala rigoroznim dijetama, prijetila joj 'debelom tetkom', govorila da je u životu najvažnije biti mršav i time...
Gubitak kilograma nije lak posao, pogotovo nakon neke dobi. No puno je bolje imati višak kilograma, nego naglo mršavjeti i ponovno se debljati.
'Jedan konobar u hotelu u kojem smo pjevali je rekao da je očekivao pjevačicu, a ne trafostanicu. To me povrijedilo. Tad sam čvrsto odlučila da nikada...
Imamo lošu i dobru vijest. Loša je da ne postoje čudotvorne namirnice koja skidaju kile, proljepšavaju ten i jačaju kosu. Dobra je vijest da vam takve...
'vala svima koji nemaju kompleks ići na koncert starijeg ili mlađeg pjevača nego smatraju da je pozitivno ići na moj koncert, pun dobre energije i emocija.'
'Od masnoća koristim isključivo doamće maslinovo ulje i malo maslaca. U mojem hladnjaku uvijek je mnogo voća i povrća, pogotovo avokada.'
Dr. Ohsumi, japanski molekularni biolog, potrošio je godine proučavajući kako ljudske stanice recikliraju vlastiti otpad. Ovaj proces poznat je pod nazivom autofagija. Sastavljena je od grčkih...
Šećerni i masni metabolizam kod onih koji prakticiraju ovu metodu, ili pak ovu dijetu, bi trebao biti poboljšan, a dugoročnim prakticiranjem čak umanjiti rizike od obolijevanja...
Jeste li čuli za pojam "beach body" odnosno "tijelo za bikini"? U pitanju je mlado, mršavo, utegnuto tijelo koje izgleda lijepo u bikiniju. No zašto bi...
Imate volje, ali nemate energije. Zvuči li vam to poznato? Ako imate iznad 50 godina, sigurni smo da dobro poznajete taj osjećaj. Stalna iscrpljenost povezana je...
Ljudski životnik vijek bez sumnje se produžuje, a jedan od načina kako poživjeti dugo jest i paziti na prehranu. No pobornici tzv. CR dijete tvrde da...
Mi smo medij zajednice. Razbijamo predrasude o starenju i starosti – živimo. Pratimo teme zdravlja, zdravstvene, obiteljske i mirovinske politike, politike, kulture, zabave, znanosti i životnog stila. Želimo vas ohrabriti, povezati i inspirirati kako biste zdravije i aktivnije uživali u životu. Poštujemo različitosti, promoviramo toleranciju i potičemo argumentiranu raspravu. Naš moto je: Živite brzo, umrite stari. Jako stari.
