Iako se nalazimo usred dugog perioda tmurnih i prohladnih dana, uz nekoliko jednostavnih promjena u svakodnevnim rutinama možete poboljšati svoje raspoloženje. Više svjetlosti, toplije boje, zdrava...
Više nam se čitatelja i čitateljica povjerilo da im je roditelj nakon smrti supružnika posve klonuo. Među njima je i zabrinuta kći Andreja, koja majku već...
Ljudi znaju svjedočiti da ih je odlazak u mirovinu pogodio na način na koji nisu očekivali – nakon nekoliko mjeseci ‘nerada’, imali su osjećaj kao da...
Kako se postaviti prema starijem roditelju koji je tvrdoglav, odbija uzimati lijekove i odlaziti na terapije, koji želi posvađati cijelu bližu i daljnju rodbinu te vas...
Već pet godina nesretni se umirovljenik, koji se javno požalio psihologinji, osjeća odbačeno od svih prijatelja, pa čak i brata. Samac je i po cijele dane,...
Zimi, kad dan brzo nestane, suočavamo se sa 'zimskim bluesom'. No, razlika između prolazne melankolije i ozbiljne zimske depresije važna je. Nedostatak svjetla igra ključnu ulogu,...
Da čovjeka u godinama više nego mladež iritiraju ljudi s ruksacima u tramvaju, glasno smijuljenje u kinu, tuđe napuhavanje žvakaće gume pred nosom, posve je razumljivo...
Ponekad smo uvjereni da smo preboljeli gubitak voljene osobe, razvod, da smo dobro podnijeli stres zvan preseljenje. No, naš mozak govori jedno, a podsvijest osjeća drugo,...
Sreća je puno više stvar stava nego konstelacija činjenica. I dok i vrlo siromašni ljudi mogu biti sretni, ponekad su i najbogatiji ujedno i najnesretniji. Dobra...
Depresija se često može tiho i neprimjetno prišuljati. Mnogi ljudi pokušavaju nositi se sa simptomima, a da uopće ne shvaćaju da nisu zdravi. Ponekad osoba osvijesti...
Važno je imati na umu da je umirovljenje važna prekretnica i prilagodba na nju može potrajati. Učenje kako se nositi s ovom životnom situacijom i znanje...
Odlazak u dom za starije netom prije lockdowna uvedenog zbog pandemije bolesti Covid-19, za mnoge je štićenike bio fatalan. Svjedoči o tome i gospodin Darko iz...
Samopouzdanje se povećava kroz odraslu dob i doseže vrhunac oko šezdesete. Ako bolje razmislimo, ima to smisla – čovjek cijeli život radi da bi postigao određene...
Svidjelo vam se ili ne, stres je tu, svakodnevno. Vježbajte vještine suočavanja sa stresom i pokušajte utišati um. Imajte ciljeve, no pazite kako ih postavljate.
Depresija se može pojaviti kod starijih osoba, ali ona nije normalan dio starenja. Dok većina ljudi ponekad doživljava razdoblja tuge, depresija je zdravstveno stanje koje se...
Usamljeni seniori imaju 59 posto veće izglede za pogoršanje fizičkog i psihičkog stanja u odnosu na njihove vršnjake koji se ne osjećaju usamljeno. Pa ipak, istraživanja...
Gospođa Marica Svirač, 69-godišnja umirovljenica iz Slavonskog Broda, bila je u srednjim tridesetima kad joj se srušio svijet - zbog nesretnih okolnosti, psihički se razboljela. I...
Depresija nije 'rezervirana' samo za starije. Naime, unatoč bolestima i malim mirovinama, ljudi su najsretniji kad su u dobrim odnosima sa svojom okolinom.
Iako je sastavni dio života, smrt bliske osobe uvijek je šok - pogotovo ako ste s njom proveli gotovo čitav život. Žene se, kaže psihijatar Hrvoje...
Mi smo medij zajednice. Razbijamo predrasude o starenju i starosti – živimo. Pratimo teme zdravlja, zdravstvene, obiteljske i mirovinske politike, politike, kulture, zabave, znanosti i životnog stila. Želimo vas ohrabriti, povezati i inspirirati kako biste zdravije i aktivnije uživali u životu. Poštujemo različitosti, promoviramo toleranciju i potičemo argumentiranu raspravu. Naš moto je: Živite brzo, umrite stari. Jako stari.
