Odlazak na brzu šetnju u trajanju od samo 22 minute jednom dnevno može biti dovoljan za ublažavanje negativnih zdravstvenih učinaka koje kod ljudi starijih od 50...
Bakterije koje izazivaju bolesti mogu se naći na mnogim mjestima, uključujući u tlu, u izmetu ili izmetu životinja, u hladnjacima i na kuhinjskim površinama. Zbog toga...
Što vas noću drži budnima? Jesu li to globalne katastrofe, poslovne ili obiteljske brige, osjećaj da niste ispunili svoj potencijal? Ili je to vaša draga osoba,...
Umorni, izmoždeni, iscijeđeni, iscrpljeni, nizašto. To su riječi koje iz modernog rječnika velika većina ljudi izvlači gotovo svakodnevno, bili stari ili mladi. Već smo navikli na...
Ove godine je naručeno pola milijuna doza, što znači da je manja brojka sugrađana koji su stariji od 65, a trebali bi se cijepiti.
Kada se gleda prema dobnoj strukturi, 48.552 osobe umrle su u dobi od 65 i više godina, što čini 85,2 posto ukupnog broja umrlih.
Obavezno provjerite da namještaj ne dodiruje zid ili da, recimo, komad tkanine ne pada s kreveta na pod, jer će stjenice koristiti taj put kako bi...
Depresija se često može tiho i neprimjetno prišuljati. Mnogi ljudi pokušavaju nositi se sa simptomima, a da uopće ne shvaćaju da nisu zdravi. Ponekad osoba osvijesti...
Znanstvenici su otkrili da folna kiselina u obliku tablete, odnosno folat koji se nalazi u kikirikiju, orasima, grašku, grahu, kruhu, jajima i lisnatom povrću - podižu...
Nitrati u cikli odgovorni su za snižavanje krvnog tlaka kod osoba s visokim tlakom, kako sugerira više istraživanja o ovoj moćnoj namirnici. Sok od cikle smanjuje...
Čak tri desetljeća provodilo se američko istraživanje o tome kolika je idealna količina orašastih plodova koju bismo dnevno trebali pojesti. Studija je provedena praćenjem dviju velikih...
Ne tako davno, Alan Davies (76) još joj se mogao sjetiti imena svoje kćeri - nakon kratkog razmišljanja i s očiglednim zadovoljstvom. Ali kad ga ona...
Povišeni krvni tlak ima brojne negativne posljedice na tijelo. Najviše stradavaju srce i mozak. Neliječeni ili nedovoljno dobro liječeni povišeni krvni tlak može dovesti do zatajenja...
Kad prevalimo neku godina, suvišni kilogrami idu dolje mnogo teže i sporije nego kad smo bili mladi. Zato je potrebano napraviti određene prilagodbe u svojem životu,...
Ako morate uzimati veći broj lijekova i dodataka prehrani, ako patite od nuspojava ili vaša terapija koju uzimate nema učinka kojem ste se nadali, u Zagrebu...
Osim iscrpljenosti nadbubrežnih žlijezda često se spominje i takozvani adrenalni umor koji je isključivo posljedica dugotrajnog, jakog stresa, a čiji su simptomi kronični umor, loše raspoloženje,...
Mnogi djedovi i bake se osjećaju preopterećeno i dožive 'sagorijevanje', takozvani burnout. No postoji način kako taj psihički i fizički zamor materijala možete izbjeći.
Kako li su nas Japanci bespotrebno opteretili kad su još 1964. godine počeli prodavati pedometar! Tada je njihov marketing odradio dobar posao, jer su svoju inovaciju...
Globalno zatopljenje ne događa se više ”drugima, tamo negdje daleko”, zahvatilo je dobrano i naše krajeve. I dok gledamo fotografije turista koji se sunčaju po našim...
