Mnogi u kasnijoj životnoj dobi osjećaju prazninu i, nakon što su ostvarili svoje životne ciljeve, preispituju smisao postojanja. Često se nađu u situaciji gdje im vanjski uspjesi više ne donose zadovoljstvo, a savjeti da pronađu hobi ne zadovoljavaju ih.
U potrazi za novim smislom života našla se i umirovljenica Ana (79). “Obuzima me nešto što bih nazvala egzistencijalnom dosadom. S tim osjećajem borim se već neko vrijeme. Ostvarila sam sve svoje ambicije, pa i mnogo više od toga, ali sada sam izgubljena i ne znam što dalje. Svi mi savjetuju da se posvetim nekom hobiju ili pridružim zboru, no imam osjećaj da nemaju pojma što znači prava, duboka dosada. Zavidim im, jer mene ništa ne motivira, niti me bilo kakav hobi može ispuniti. Što mi savjetujete?”
Psihoterapeutkinja Philippa Perry odgovorila joj je javno u svojoj kolumni za The Guardian. “Egzistencijalna dosada koju opisujete nije obična dosada, zar ne? To nije onaj prolazni osjećaj koji možete otkloniti novim hobijem ili usputnom distrakcijom. Stoga nije ni čudo da vas frustrira kada vam ljudi predlažu da se nečim zaokupite, kao da ispunjavanje vremena može riješiti ono što se događa duboko u vama.”
Nova faza postojanja
“Ova faza vašeg života nije pitanje što ćete sljedeće raditi, već tko ćete postati. I možda je najvažnije prepoznati da još uvijek imate tu moć odnosno mogućnost daljnjeg oblikovanja sebe”, odgovara terapeutkinja pa nastavlja: “Možda se sada manje radi o vanjskim ciljevima, a više o okretanju prema unutra, prema onome tko zaista jeste, i pronalaženju nove faze vlastitog postajanja. To nije jednostavan put i ne želim umanjiti koliko to može biti teško ili samotno. Ali upravo u tome leži potencijal za dublje otkrivanje sebe.”
”Postigli ste sve što ste željeli, ali sada ste suočeni s pitanjem koje nadilazi obične ciljeve i aktivnosti. Nalazite se u trenutku koji egzistencijalni filozofi nazivaju egzistencijalnim vakuumom. To je onaj osjećaj kada sve što je ranije imalo smisla izgubi svoju snagu, a ono što vas je nekad ispunjavalo više nema isti učinak. Ovo je često iskustvo onih koji su zaista živjeli, koji su ostvarili i nadmašili svoje ambicije, no sada stoje pred pitanjem: Što dalje?”
Stvaranje novog smisla
S jedne strane, svijest o prolaznosti može izazvati osjećaj praznine, ali s druge strane otvara prostor upravo za to nešto dublje, analizira Perry. “Vaša dosada nije samo praznina, ona je poziv na stvaranje novog smisla, na pronalaženje angažmana koji nisu ukorijenjeni u prošlim postignućima ili očekivanjima.”
“Ova nova faza života možda od vas traži kreativnost u najširem smislu riječi. Ne mislim samo na umjetnost ili pisanje (iako to može biti dio toga), već na kreativnost u načinu kako živite i kako se povezujete sa svijetom. Što vas još uvijek može dirnuti? Kako biste mogli doprinositi, čak i na jednostavan način? Možda je to nešto naoko maleno, poput slušanja djece dok čitaju, ili dublji razgovori koji ostavljaju trag. Možda je to istraživanje dijelova sebe koje još niste stigli upoznati.”
“Ovdje nije cilj samo ‘ostati zauzet’. Radi se o postavljanju pitanja: Što mi moje sada zaista znači? Ovo je prilika za nešto novo što možda izaziva nelagodu jer vam je nepoznato, no upravo tu leži šansa. Pitajte se koje dijelove svog bića još niste istražili? Postoje li odnosi koje niste u potpunosti razvili ili razgovori koje niste vodili? Što je sada najautentičnije za vas?”
Niste sami
“Suočavanje s prolaznošću života, s njegovim ograničenjima, može zvučati zastrašujuće, ali u toj svijesti leži i ključ za dublji osjećaj smisla. Smrt, iako teška tema, ne mora biti izvor očaja već naprotiv, ona može dati hitnost i težinu svakom trenutku koji sada živite.”
“Niste sami u tom iskustvu. Mnogi se suočavaju s osjećajem praznine nakon što postignu sve što su htjeli. No, ono što sada prolazite nije neuspjeh, već duboko ljudsko pitanje: kako ponovno oblikovati smisao. To je prilika da otkrijete nove dimenzije sebe i svog odnosa prema svijetu, čak i u ovoj fazi života”, zaključučje psihoterapeutkinja.
Što vašem životu daje smisao? Pišite nam o svojim razmišljanjima.
Zanima nas vaša priča
Želite li i vi, posve anonimno, podijeliti svoje iskustvo i viđenje ove teme s nama i našim čitateljima, možete to učiniti putem web obrasca Povjerljivo. Napišite svoju priču!
