Gubimo li zaista 80 posto tjelesne topline kroz glavu? Sigurno ste čuli za ovu tvrdnju, a vjerojatno vas je i majka često upozoravala da stavite kapu kad zahladi. Ideja da se najveći dio tjelesne topline gubi kroz skalp zvuči uvjerljivo. No, je li to stvarno istina?
Ova priča svoje korijene vuče iz američkog vojnog priručnika iz sedamdesetih godina prošlog stoljeća koji se oslanjao na istraživanja iz pedesetih. Tada su vojnici sudjelovali u eksperimentima preživljavanja u arktičkim uvjetima, odjeveni u specijalna zaštitna odijela, pri čemu su jedino glave bile nezaštićene. Nije iznenađenje da su znanstvenici zaključili da najveći dio tjelesne topline izlazi kroz glavu jer jednostavno nije imao gdje drugdje izaći.
Međutim, novija istraživanja pokazuju drugačiju sliku, piše Saga magazin. Tijelo gubi toplinu kroz glavu jednakim tempom kao i kroz ostale dijelove tijela. Naime, prije dvadesetak godina znanstvenici su proučavali osobe koje su ulazile u hladnu vodu, odjevene ili u kupaće kostime ili u izolacijsku odjeću, dok im je glava bila ili uronjena ili izvan vode. “Otkrili su da je gubitak topline povećan za samo 11 posto kad je glava izložena zajedno s tijelom”, objašnjava dr. Mark Waldron, predavač fiziologije na Sveučilištu Swansea.
Treba li nam ipak kapa?
S obzirom na to da samo oko 10 posto tjelesne topline gubimo kroz glavu, znači li to da ne moramo nositi kapu na hladnoći? Odgovor je: ne. Kaže to profesor George Havenith, stručnjak za termalnu fiziologiju sa Sveučilišta Loughborough. “Ako ste potpuno odjeveni, a glava vam je nezaštićena, gubite većinu topline upravo kroz glavu pa ima smisla zaštititi je”, kaže profesor Havenith.
Iako glava ne gubi više topline nego ostatak tijela, ona je osjetljivija na promjene temperature, zbog čega se osjećamo hladnije kad je nepokrivena. Profesor Havenith čak smatra da nevoljkost za nošenjem kapa može djelomično objasniti povećanu smrtnost tijekom hladnih razdoblja. “U Skandinaviji, čak i pri 10 stupnjeva Celzija, vidjet ćete djecu s kapama. Kod njih smrtnost ne raste značajno na niskim temperaturama, za razliku od, recimo, Ujedinjenog Kraljevstva. Mislim da postoji poveznica s ovim običajem.”
Zašto je to važno? Kad se tijelo ohladi, krvni tlak raste jer se krvne žile stežu, a to kod starijih i slabijih osoba može izazvati srčani ili moždani udar. Dakle, majka bila u pravu kad vas je tjerala da nosite kapu, ali su joj razlozi bili posve krivi.
