7 znakova da ste spremni za rad uz mirovinu

Odlazak u mirovinu za mnoge znači ostvarenje dugogodišnjeg sna. Prevedeno, u hrvatskim uvjetima to znači dan prepun obiteljskih obveza i čuvanja unučadi. Za manji broj umirovljenika mirovina je, ipak, vrijeme za putovanja i realizaciju neostvarenih potencijala i hobija.

No, sve više umirovljenika otkriva da mirovina može biti i vrijeme za novo profesionalno ostvarenje; povratak na posao, ali pod vlastitim uvjetima. Kako prepoznati jeste li spremni za novi radni angažman u zrelim godina? Izdvojili smo sedam znakova koji će vam pomoći u odluci.

1. Nedostaje vam rutina

Ako ste se nakon umirovljenja zatekli u razmišljanju da vam nedostaju struktura i rutina, možda je novi posao ono što tražite. Mnogi umirovljenici otkrivaju da im bez posla nedostaje osjećaj svrhe. Prema istraživanju objavljenom u Journal of Gerontology, povratak na posao ili volontiranje može pomoći u strukturiranju vremena i stvaranju korisnih navika koje umanjuju osjećaj usamljenosti.

2. Želite ostati mentalno aktivni

Radne aktivnosti često uključuju rješavanje problema i društvenu interakciju, a to pak stimulira mozak i održava njegovu svježinu. Kako navodi American Journal of Clinical Nutrition, umirovljenici koji ostaju mentalno aktivni imaju manji rizik od mentalnog propadanja. Posao može biti način da održite kognitivne funkcije.

3. Želite podebljati mirovinu

Iako novac nije uvijek glavni motiv, dodatni prihod može pridonijeti kvaliteti života. Mnogi umirovljenici prisiljeni su tražiti posao zbog ekonomskih razloga. Uz dodatne financijske resurse, mnogi otkrivaju da si mogu priuštiti putovanja i hobije ili jednostavno uživaju u životu bez egzistencijalnog grča.

4. Društveni ste

Osjećate li da vam nedostaje društvo, razgovor i prilike za druženje? Povratak na posao može vam pomoći ponovno uspostaviti mrežu kontakata i smislenu interakciju s drugim ljudima. Istraživanja su dokazala da su društvene aktivnosti važne za emocionalno zdravlje, a posao u kojem se susrećete s ljudima može pozitivno utjecati na fizičku i psihičku dobrobit.

5. Imate specifična znanja i vještine koje želite podijeliti

Ako imate dugogodišnje iskustvo u određenom području i osjećate da biste još mogli pridonijeti, možda ste spremni za rad s mladima ili savjetovanje u svojoj branši. Mnoge tvrtke zapošljavaju starije radnike za mentorstvo, a vi možete steći zadovoljstvo prenoseći znanja mlađim generacijama.

6. Zdravlje vam omogućuje rad

Dobro fizičko i mentalno zdravlje ključni su za povratak na posao. Gerontolozi preporučuju starijim osobama da obrate pažnju na svoje zdravlje prije no što se odluče za radne obveze. Ako osjećate da imate dovoljno energije i da ste zdravi, posao može biti odličan način da održite kondiciju i postanete još aktivniji.

7. Osjećate potrebu za smislom

Često se umirovljenici odlučuju za rad iz osjećaja potrebe da svojim vremenom doprinose zajednici ili društvu. Povratak na posao ili volontiranje može pridonijeti osjećaju osobne vrijednosti, što donosi osjećaj ispunjenosti i sreće.

Ako se pronalazite u ovim znakovima, možda je stvarno vrijeme za istraživanje novih mogućnosti. Bilo da želite raditi honorarno, na pola radnog vremena ili čak volontirati, pripazite da odaberete aktivnost u skladu s vašim mogućnostima i u mjeri koja će vas činiti sretnima.