Zaboravljanje imena, stenjanje kada se saginjete i drijemanje ispred televizora neki su od znakova starenja, kaže novo istraživanje provedeno na 2.000 ispitanika. Potreba za popodnevnim snom, neugoda i osjećaj boli pri sjedenju prekriženih nogu na podu te preferiranje udobnosti nad modnim stilom, također su pokazatelji poodmaknulosti procesa starenja.
Tu su i preferiranje kućnih zabava s društvenim igrama pred ludim večernjim izlascima, sve umjerenije korištenje alkohola te borba s tehnologijom, pokazalo je istraživanje koje je naručila tvrtka Future You. “Fascinantno je vidjeti da gotovo polovina nacije smatra bol u zglobovima i ukočenost znakom starenja”, kazao je glasnogovornik ove farmaceutske kompanije iz Velike Britanije navodeći da je bol u koljenima jedan od glavnih pokazatelja starenja.
Znanstvenici su utvrdili da se ovi znakovi obično počinju pojavljivati oko 41. godine, a ispitani Britanci smatraju da su službeno stari s navršenih 57 godina. Dok se opraštaju od svoje mladosti, 47 posto ispitanika je izjavilo da im je najveća briga gubitak pamćenja, dok 29 posto izražava zabrinutost zbog utjecaja starenja na njihovu kondiciju. Više od trećine ljudi brine zbog moguće usamljenosti u starosti, dok jedna od pet osoba strahuje za svoj dobar izgled koji bi s godinama mogao iščeznuti. Kako prenosi The Sun, čak polovica ispitanika smatra da je prerano ostarjela.
No izreka “star si onoliko koliko se osjećaš” je istinita za troje od četvero ljudi, pri čemu se više od polovice odraslih osoba osjeća mlađe od svoje stvarne dobi. Mnogi priznaju da su napravili značajne promjene u načinu života kako bi pokušali produžiti svoj životni vijek, obično oko 40. rođendana. Najpopularnija promjena u načinu života je promjena prehrambenih navika, dok su drugi ograničili loše navike poput pijenja i pušenja ili su čak potpuno prestali s njima.
50 znakova starenja
- Zaboravljanje imena ljudi
- Gubljenje kose
- Osjećaj ukočenosti
- Pričanje o bolestima
- Stenjanje kod saginjanja
- Nepoznavanje niti jedne pjesme s top lista
- Gubljenje naočala, torbe, ključeva…
- Rast dlaka na ušima, nosu, licu, bradi; divljanje obrva…
- Izbjegavanje podizanja teških predmeta zbog problema s leđima
- Govorenje fraza poput “u moje vrijeme”
- Problemi sa sjedenjem prekriženih nogu na podu
- Nepodnošenje glasnih kafića
- Odabir odjeće i obuće zbog udobnosti, a ne modnog stila
- Drijemanje pred televizorom svaku večer
- Osjećaj da policajci izgledaju jako mladi
- Češće obolijevanje
- Izgovaranje fraze “nije bilo tako kad sam bio mlad”
- Žaljenje na sve više stvari
- Potreba za popodnevnim drijemanjem
- Osjećaj umora nakon buđenja
- Problemi s korištenjem tehnologije
- Nerazumijevanje o čemu “mladi ljudi” govore
- Kolege su toliko mladi da ne znaju što je kazeta
- Gubitak dodira s svakodnevnom tehnologijom poput tableta i televizora
- Žaljenje na “smeće na televiziji ovih dana”
- Uspoređivanje bolesti i ozljeda s prijateljima
- Pobolijevanje prijatelja
- Nepoznavanje imena modernih glazbenih bendova
- Razmišljanje o odlasku na odmor, ali “tamo gdje nema djece”
- Poznavanje vlastitih ograničenja u pijenju alkohola
- Uspoređivanje odlaska na glazbene festivale sa srednjevjekovnim mučenjima
- Nikada ne izlaziti bez kaputa ili jakne
- Odlaganje predmeta na krivo mjesto
- Slušanje Prvog programa Hrvatskog radija
- Spora vožnja
- Borba s kilogramima
- Korištenje pametnog telefona samo za telefoniranje
- Reći “umirem za šalicom čaja”
- Trošenje više novca na kreme za lice
- Pospanost i san nakon jedne čaše vina
- Osjećaj da imaš pravo reći ljudima sve što misliš, čak i ako to nije pristojno
- Voljeti kada te pitaju za osobnu iskaznicu
- Plaćanje gotovinom ili čekom umjesto korištenja kartice
- Provođenje ugodnih večeri uz društvene igre, umjesto ludih noći u gradu
- Biti ukoren zbog politički nekorektnih izjava
- Rast ušiju
- Interes za prirodu i vrtlarstvo
- Odabir nedjeljne šetnje umjesto izležavanja u krevetu
- Izbjegavanje alkohola kako bi se “moglo voziti”
- Pijenje likera
