Mozaik
Preminuo najstariji čovjek na svijetu
Njegov recept za dug život bio je – rad, umjerena prehrana i san. Govorio je da treba odspavati najmanje 11 sati u komadu. Konzumirao je puno voća i povrća, mliječne proizvode, pogotovo svježe mlijeko i jogurt, a od mesa samo najsvježije od netom zaklanih životinja.
U 124. godini života umro je najstariji čovjek na svijetu Appaz Iliev, piše Jutarnji list. Živio je u selu Guli na Kavkazu, u ruskoj republici Ingušetiji. 10. svibnja primljen je u bolnicu jer mu se zdravstveno stanje naglo pogoršalo, ali ovaj se put, nažalost, nije izvukao.
Appaz Iliev, kojemu je i Guinnessova knjiga rekorda priznala status najstarijeg, rođen je 1. ožujka 1896. godine u istom selu u kojem je i umro. Iliev nije išao u školu, a bio je i traktorist u kolhozu. Preživio je dva svjetska rata, revoluciju i građanski rat u Rusiji, nadživio i carsku i komunističku Rusiju, odnosno SSSR.
Njegov recept za dug život bio je – rad, umjerena prehrana i san. Govorio je da treba odspavati najmanje 11 sati u komadu. Konzumirao je puno voća i povrća, mliječne proizvode, pogotovo svježe mlijeko i jogurt, a od mesa samo najsvježije od netom zaklanih životinja.
Ženio se dva puta i oba puta ostao udovac, a iza sebe je ostavio osmero (neki izvori navode 13) djece, 35 unuka i 34 praunuka te, kako pišu ruski mediji, “nekoliko prapraunuka”. Također, nikada nije pušio niti pio, a životni savjet bio mu je bio – nikome ne zavidjeti i cijeniti druge ljude.
Iliev je bio najstariji Rus “tek” nepuna četiri mjeseca. Naime, u siječnju je umrla Nanu Šaova, 128-godišnja Kabardinka također s Kavkaza, koja se cijeli život hranila samo voćem i povrćem iz svog vrta i nikad nije jela meso.