“Kad sam slavio 40. rođendan, netko mi je dao uokvirenu sliku na kojoj je pisalo: ‘Ako nisi odrastao do četrdesete, ni me moraš'”, piše za Business Insider novinar Bob Curley. “Nedavno sam dobio sličnu sliku, samo za pedeseti rođendan. Ipak mislim da je taj savjet pogrešan. Naravno da svi želimo zadržati dječju zaigranost, no postoji i puno ‘stvari za odrasle’ koje sam u međuvremenu naučio, a koje je vrijedno spomenuti.”
1. Još nisi star
S 40 sam se osjećao dobro i poletno, no datum na kalendaru me podsjećao da je mladost prošla. Jedno desetljeće kasnije, znam da si onoliko star koliko se osjećaš starim, iako je starenje neizbježan proces. U četrdesetima ćeš bez ikakve sumnje početi izgledati starije, no ako si aktivan i jedeš zdravo, moći ćeš sve ono što si mogao i u tridesetima.
2. Ne moraš se odreći sporta
Skoro čitav život bavim se sportom i još uvijek zaigram nogomet, rukomet, hokej – iako mi je pedeset. U redu, radi se o posve amaterskom bavljenju sportom, ali ipak me nerviraju pitanja ljudi o tome kad ću prestati. A to traje već neko vrijeme. Moj je savjet da se nikad ne prestanete kretati, pa čak i ako morate malo smanjiti svoja očekivanja i usporiti ritam.
3. Ljudi tvojih godina će početi umirati
Vjerojatnost da će netko umrijeti, naglo se povećava nakon četrdesete. Smrt je uvijek šokantna, a posebno kad ljudi s kojima si išao u školu počnu umirati od tipičnih staračkih bolesti poput problema sa srcem i dijabetesa.
4. Kad djeca odu od kuće, to je istovremeno blagoslov i prokletstvo
Kad djeca odsele od kuće, to može biti dosta traumatično. No prazna kuća ima i svojih prednosti. Mnogi parovi će uživati u činjenici da su konačno ponovno sami doma. Iskoristite to vrijeme da se podsjetite da niste samo mama i tata. Više nećete raditi sve ono što ste radili dok su djeca bila doma, no možda ćete početi uživati u nekim aktivnostima koje ste dosad morali izbjegavati. Uglavnom, pred vama su još desetljeća sreće.
5. Doista više ne možete partijati onako kako ste navikli
Postoji ona jedna duhovita izreka: ‘Kad ste u dvadesetima, pokušavate se ubaciti na zabavu, no kad vam je 40, pokušavate se iskrasti sa zabave.’ Kad kasnije u životu pijete alkohol, mamurluci su gori. Za to možete komotno okriviti biologiju: Nakon 40., vaša jetra prestane biti toliko učinkovita koliko je bila zbog čega teže procesuira alkohol i tolerancija prema njemu se smanjuje. Vaše tijelo zadržava više vode, radi čega su i mamurluci gori.
6. Manje i jednostavnije je bolje
Jedna od najvećih promjena koju sam napravio u četrdesetima je da sam prodao svoju veliku kuću s bazenom i kupio manju na jezeru. Prostora mi ne nedostaje, a imam značajno manje posla oko čišćenja i pospremanja. Također, za razliku od bazena, s jezerom nema nikakvog posla. Pojednostavljivanje života je ono čime bi se svatko trebao baviti u četrdesetima i pedesetima.
7. Nema nikakve potrebe zamarati se mišljenjima idiota
Jedna od najvažnijih stvari koju sam shvatio je da u životu ima relativno malo ljudi koji me doista vole i kojima je stalo do mene. Ti su ljudi apsolutno nezamjenjivi. S druge strane, negativni ljudi samo će ti štetiti, kako u privatnom, tako i u profesionalnom životu. Dio odrastanja je i shvaćanje kako se odnositi prema takvim ljudima i ne dozvoliti da ti posisaju svu energiju.
8. Učini nešto za sebe sada, a ne kad odeš u mirovinu
Svi smo čuli priče o ljudima koji su naporno radili čitav život i onda umrli čim su došli u penziju. Previše ljudi u četrdesetima misli da su najbolje godine iza njih. I ja sam bio takav. No to je obična laž. U četrdesetima sam se počeo penjati po stijenama, napustio naporan posao odvjetnika i diplomirao psihologiju. Prava je istina da nikada nismo prestari da naučimo i započnemo nešto novo.
9. Više brinite o bliskim ljudima
Proveo sam desetljeća birajući i radeći stvari koje ni meni ni mojoj obitelji nisu donosile nikakvu korist, veća zato da udovoljim drugim, iskreno manje važnim, ljudima u životu. No to je krivo. Trebalo mi je pedeset godina da shvatim da sam obavezan udovoljavati samo meni najbližima.
10. Zahvalnost je potrebna i stvarna
Ako živiš kako treba, onda tijekom života stalno učiš. Neka od tih znanja dolaze preko grešaka koje radiš i gubitaka koje pretrpiš kao roditelj, dijete, supružnik ili prijatelj. No ako ti se posreći, naučit ćeš kako biti zahvalan za sve ono što imaš. Ja sam pravu mudrost stekao tek u pedesetoj, no da sam neke stvari znao ranije, mogao sam izbjeći mnogo boli.
