Svaka dob donosi određene zdravstvene rizike. No dobra je vijest da se mnoge bolesti mogu spriječiti i izliječiti ako su otkrivene na vrijeme. Donosimo popis rizika i obaveznih pregleda, za žene i muškarce, koje biste svakako morali obaviti kad dođete u određene godine:
Popis preventivnih pregleda za žene
20-e godine
Pregled kože jednom godišnje
Pregled zdjelice i Papa-test jednom godišnje
Mjerenje krvnog tlaka tijekom svakog posjeta liječniku
Mjerenje kolesterola svakih pet godina
30-e godine
Pregled kože kod dermatologa kako bi se na vrijeme uočile sve sumnjive promjene jednom godišnje
Pregled zdjelice i Papa-test jednom godišnje
Mjerenje krvnog tlaka tijekom svakog posjeta liječniku
Mjerenje razine kolesterola svakih pet godina, počevši od 20. godine
40-e godine
Mjerenje gustoće kostiju svake tri godine za žene s manje od 57 kilograma tjelesne težine ili s povišenim rizikom za razvoj osteoporoze
Mjerenje razine šećera i kolesterola u krvi jednom godišnje
Mamografija jednom godišnje za sve žene
Pregled jajnika svake tri godine za žene u postmenopauzi i one s visokim rizikom za rak jajnika
50-e godine
Mjerenje gustoće kostiju svake tri godine
Screening za rak jajnika svake tri godine
Mjerenje šećera svake tri godine, a jednom godišnje za pretile ili osobe s povišenim rizikom za dijabetes
Pretraga za otkrivanje raka debelog crijeva svakih pet godina
Pregled srca, uključujući EKG, jednom godišnje
Jednom godišnje nastaviti s pregledom kože, Papa-testom, pregledom zdjelice i mamografijom
60-e godine
Pretraga za otkrivanje raka debelog crijeva svake tri godine
Mjerenje gustoće kostiju svake dvije do tri godine
Kolonoskopija svakih pet godina
Jednom godišnje mamografija, pregled zdjelice, Papa-test i pregled krvnih žila
Popis preventivnih pregleda za muškarce
20-e godine
Pregled testisa jednom godišnje od 20. godine
Mjerenje kolesterola svakih pet godina
Pregled kože kod dermatologa jednom godišnje
30-e godine
Krvna slika svakih pet godina, a jednom godišnje za pretile osobe
Mjerenje kolesterola svakih pet godina
Jednom godišnje pregled testisa
Pretrage za otkrivanje raka debelog crijeva i prostate za one s povišenim rizikom
40-e godine
Mjerenje razine šećera svake tri godine
Pretrage za otkrivanje raka debelog crijeva jednom godišnje
Pretrage srca svakih pet godina ili jednom godišnje za osobe s povišenim rizikom
Pregled prostate ako postoji povišen rizik ili ako se primijeti često mokrenje ili bolovi u zdjelici
Pregledi kože jednom godišnje
50-e godine
Pretrage za otkrivanje raka prostate svake tri godine, a jednom godišnje za osobe s povišenim rizikom
Mjerenje razine kolesterola jednom godišnje
Pretraga za otkrivanje raka debelog crijeva svake tri godine, a jednom godišnje za osobe s povišenim rizikom
Nastaviti s pregledom testisa svake tri godine
60-e godine
Jednom godišnje mjerenje kolesterola, pregled krvnih žila i pregled prostate
Pretraga za rano otkrivanje raka debelog crijeva svake tri godine
70-e i poslije – vrijedi i za žene i za muškarce
Iako je očekivani životni vijek danas puno dulji, današnja populacija ima znatno veći rizik za razvoj srčanih bolesti, moždani udar te slabljenje funkcije određenih organa zbog dijabetesa koji je u najvećoj mjeri prouzročen pretjeranom debljinom. Osobe u 70-im godinama trebale bi paziti na prehranu, redovito provoditi laganu tjelovježbu i nastaviti s redovitim odlascima na preventivne preglede.
