Voda na prazan želudac liječi: Istina ili laž?

“Liječenje vodom“ promovira se kao „100% efikasno za liječenje sljedećih bolesti: glavobolja, bolovi u tijelu, srčani sustav, artritis, brzi otkucaji srca, epilepsija, masnoća u krvi, bronhitis, astma, tuberkuloza, meningitis, bolesti bubrega i mokraćnih organa, povraćanje, gastritis, proljev, hemoroidi, dijabetes, zatvor, sve bolesti očiju, bolesti maternice, rak, menstrualni poremećaji, bolesti uha, grla i nosa.“ Navodno se radi o japanskoj metodi koja je znanstveno utemeljena, piše znanstveno-liječnički tim portala Dokazi u medicini.

Metoda “liječenja” vodom

„Čim se probudite ujutro, prije nego operete zube, popijte 4 x 160 ml (640 ml) vode. Operite zube i usnu šupljinu i nemojte ništa ni jesti ni piti sljedećih 45 minuta, a nakon toga možete normalno jesti i piti. Nakon 15 min koliko je trajao vaš doručak/ručak/večera nemojte ništa jesti ili piti sljedećih 2 sata. Oni koji su bolesni i ne mogu popiti 4 čaše vode odmah na početku (dok se ne priviknu) mogu početi tako da popiju odjednom koliko mogu, a onda svakim danom povećavati količinu vode dok ne dosegnu te 4 čaše vode. Ova metoda izliječit će bolesne, a zdravi će uživati još veće zdravlje”, savjeti su kako se lako može doći do zdravlja. Nude se i konkretne preporuke za koliko dana će se izliječiti razne bolesti ako se provodi liječenje vodom pa se obećava izlječenje:

Visoki krvni tlak: 30 dana

Gastritis: 10 dana

Zatvor: 10 dana

Rak: 180 dana

Tuberkuloza: 90 dana

Također se tvrdi da to liječenje nema nikakvih nuspojava osim što će ljudi češće mokriti. Nadalje, tvrdi se da ispijanje 5 čaša vode dnevno smanjuje rizik obolijevanja od raka debelog crijeva za 45%, raka dojke za 79% te raka mokraćnog mjehura za 50%. Kaže se da je „jedno od najnovijih istraživanja pokazalo da uzimanje 8 do 10 čaša dnevno može značajno ublažiti bolove u leđima kod čak 80% ljudi s ovim problemima“.

Dokazi iz kontroliranih pokusa na ljudima

U znanstvenoj literaturi nisu pronađeni kontrolirani pokusi na ljudima u kojima je dokazano da pijenje velikih količina vode na prazan želudac može liječiti ili spriječiti bilo koju bolest. Sve te bolesti nastaju zbog različitih uzroka i ideja da bi jednostavna intervencija kao što je pijenje vode na prazan želudac te bolesti mogla liječiti ili spriječiti jednostavno je previše fantastična da bi bila istinita. Konkretne medicinske tvrdnje koje se daju u tim savjetima potpuno su neutemeljene. Bilo bi lijepo da se svaki rak može izliječiti za 180 dana, kao i visoki krvni tlak za 30 dana jer se radi o velikim znanstvenim problemima današnjice. Nažalost, stvarnost nije tako jednostavna.

Vrijedi napomenuti i da pijenje pretjeranih količina vode (hiperhidracija, intoksikacija vodom) može biti opasno, uzrokovati niz problema s različitim organima, pa čak i smrt. U članku Zavoda za javno zdravstvo informirajte se o primjerenom uzimanju vode.

Zaključak

Nema dokaza da će vam pijenje velikih količina vode na prazan želudac spriječiti ili liječiti ijednu bolest. Sve što zvuči previše dobro da bi bilo istinito obično nije istinito.