Oni stvarno znaju kako doživjeti jako duboku starost

Vrlo je upitno biste li htjeli živjeti još dugo nakon stote, ali ako je ekstremno dug život ono što vas zanima, kako to najbolje postići? Najbolji savjet: budite žena. Od deset najstarijih ljudi koji su ikad živjeli sve su bile žene, a lista sto najstarijih ljudi sadrži samo šačicu muškaraca.

Što se tiče geografske lokacije, Sjedinjene Američke Države su dobro mjesto za doživjeti duboku starost, s obzirom da 51 od najstarijih 100 dolazi od tamo.  I Japan ima velik broj ljudi koji su doživjeli superduboku starost, piše Independent.  Osim toga, imamo svjedočanstva o jako starim ljudima u koje se možemo pouzdati, i to srećom u velikoj količini, s obzirom da ih novinari uvijek pitaju koja je njihova tajna dugog života.

Jeanne Calment

Žena koja je postavila važeći rekord u dužini življenja, rođena je 1875. i umrla 1997. s pune 122 godine i 164 dana u Francuskoj. Izjavila je da je uživala “u povremenoj čaši Porta a njezina prehrana je bila bogata maslinovim uljem”. Zanimljiv podatak: Srela je Van Gogha i opisala ga kao “prljavog, loše obučenog i  neugodnog”.

Sarah Knauss

Sarah je drugo najstarije ljudsko biće koje je ikada živjelo, rođena je 1880., a umrla je 1999. sa 119 godina i 97 dana u SAD-u. Nije otkrila svoju tajnu, ali kažu da su njezine strasti bile gledanje golfa na televiziji, izrada goblena, i grickanje kornjača od mliječne čokolade, indijskih oraščića i čipsa.

Misao Okawa

Rođena je 1898., a umrla je 2015. sa 117 godina i 27 dana u Japanu. “Jedenje ukusnih stvari je ključ moje dugovječnosti.” Ovo uključuje juhu s rezancima i goveđi gulaš, kao i sjeckanu govedinu i sushi od skuše. Kad su je pitali kako se osjeća sa svojih 117 godina, začuđujuće je odgovorila: “Prošlo je prilično brzo.”

María Capovilla

Rođena je 1889., a umrla je 2006. sa 116 godina i 347 dana u Ekvadoru. Priča se da je uživala u slikanju, vezenju, plesanju i hodanju. U mladosti je pila svježe magareće mlijeko na farmi svoje tete, kojem su njezini rođaci pripisali zaslugu za postizanje tako duboke starosti. Kažu da nikad nije pušila, jela je redovite i male obroke, a pila je umjereno.

Gertrude Weaver

Rođena je 1898., a umrla je 2015. sa 116 godina i 276 dana u SAD-u. Ona se manje koncentrirala na prehranu a više na životni stav. “Vjerovanje u Boga, teški rad i ljubav prema svima. Dobrota. Postupajte s ljudima dobro i budite ljubazni prema drugim ljudima na način na koji bi htjeli da oni budu ljubazni s vama.”

Tane Ikai

Rođena 1879., umrla  je 1995. sa 116 godina i 175 dana. Nema puno podataka o njezinom životu. Navodno je uživala u izradi posuđa i šivanju.

Elizabeth Bolden

Rođena 1890., umrla je 2006. sa 116 godina i 118 dana. Bježala je od pažnje medija, i kad je napunila 113 u 2003., novinar koji ju je pitao kako je tako dugo poživjela je dobio kratak i odrješit odgovor “Ne znam.” Novinar je pretpostavljao da Bolden nije bila raspoložena za priču tog dana, s obzirom da ju je jedna od njezinih kćeri stalno pokušavala pokriti dekicom dok je Bolden govorila “Da nisi moje dijete, sad bih te prebacila preko koljena i ispljeskala po stražnjici.”

Besse Berry Cooper

Rođena 1896, umrla je 2012. sa 116 godina i 100 dana. Ona je kao razlog svoje dugovječnsti navela “gledanje svoga posla” i izbjegavanje brze hrane.

Danas, najstarije osobe na svijetu nastavljaju umirati. Zanimljivo je da iako nijedan recentan ‘prvak starosti’ nije došao blizu godina onih koji su umrli u 90-ima, poboljšanja u zdravstvenoj njezi su utjecale na to da puno veći broj ljudi sada doživljava stotu, čineći da vladavina svake najstarije osobe često traje samo nekoliko dana.